¿Eres tu peor enemiga?

Si te pregunto quién eres, ¿qué me dirías? ¿me dirías lo que piensas de ti en verdad?

La autoimagen es el concepto que uno tiene de sí mismo y que nos permite crear a la persona que interactúa con los demás todos los días. Si la autoimagen es positiva, la persona se comporta de manera segura porque confía en sus habilidades y sabe explotar sus cualidades. Pero si es negativa lo más probable es que sea insegura, tímida y hasta un poco envidiosa de los demás. Lo más chistoso es que la autoimagen que uno tiene de sí y la que los demás tienen de uno pueden ser muy distintas. Es por eso que existen personas hiper inteligentes o hiper guapas que se perciben como “tontas” o como “feas”. Lo más cañón es que una vez que uno decide que “es” de cierta manera, suele comportarse de ese modo: por ejemplo, si una chava se siente fea, dejará de arreglarse, se alejará de los chavos que se le acerquen y llegará a la conclusión de que no tiene novio “por fea”.

¿Ves el daño que puede hacer tener una autoimagen equivocada? Para cambiar lo que piensas de ti haz una lista de todas tus cualidades, no seas modesta, asegúrate de mencionar en la lista todo lo bueno que tienes. Incluye tu buenos puntos físicos y también las broncas que has logrado resolver. Luego, deja la lista en donde puedas verla todos los días.